Cambios de estilo de vida realistas: qué funciona de verdad en obesidad
Los cambios de estilo de vida en obesidad son necesarios, pero no cualquier cambio funciona. La mayoría de personas con obesidad ya ha intentado modificar su alimentación y actividad física. Y la mayoría ha abandonado, no por falta de voluntad, sino porque los cambios propuestos no eran sostenibles. Los cambios de estilo de vida en…